Vitamine D

La vitamine D vue sous tous ses angles, du soleil à la physiologie rénale.

Ce dossier rassemble les interventions de Thierry sur un sujet souvent réduit à une simple supplémentation. Il y aborde **pourquoi l’exposition solaire ne se remplace pas** par une gélule, **comment les reins participent à l’activation de la vitamine D**, et **dans quels contextes la carence s’installe** malgré une alimentation soignée. Les sessions de questions-réponses complètent le propos avec des cas concrets : allaitement, détox, immunité, dysbiose.

Utile si vous cherchez à comprendre les mécanismes avant de décider quoi faire, plutôt que de suivre un protocole standard.