Regarder plus tardAjoutée 19:06 Vidéos publiques Sortir de l’épuisement n°2 : La loi de l’Hormèse, un principe essentiel contre l’épuisement L'équipe RGNR26/10/2018 23/05/2026 Thierry présente la loi de l'hormèse et explique comment des pics d'inconfort ciblés permettent d'élargir vos capacités adaptatives... 1