7 étapes pour une santé globale : Le mouvement (étape 7)
Thierry clôt sa série en 7 étapes avec le mouvement : pourquoi la sédentarité nuit à la santé même chez les sportifs, et comment act...
Sédentarité
- Trier par: Le plus commenté
Les brêves Marcher pour vivre !
Thierry rappelle que le mouvement est un besoin physiologique aussi fondamental que l'alimentation, et pourquoi rester assis est l'u...