Jeûne collectif : à vous de jouer !!
Thierry clôt sa série sur le jeûne et invite les membres à passer à l'action en lançant un jeûne collectif, avec les commentaires co...
Rupture du jeûne
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La rupture du jeûne est souvent la phase la moins documentée, alors qu’elle conditionne une grande partie des bénéfices obtenus pendant le jeûne lui-même.
Ce dossier couvre les questions concrètes : **comment sortir d’un jeûne sec** sans provoquer d’œdème, **dans quel ordre réintroduire** liquides et aliments, et **ce qui se passe physiologiquement** quand le corps produit sa propre eau. Thierry aborde aussi la dimension sensorielle de la reprise alimentaire, filmée en direct lors d’un stage Regenere, où une séance de sophrologie accompagne les participants à retrouver le goût des aliments après plusieurs jours de jeûne.
Ce dossier s’adresse à ceux qui pratiquent ou envisagent un jeûne et veulent éviter les erreurs à la sortie.
Comment interrompre un jeûne sec ?
Thierry explique comment rompre un jeûne sec sans provoquer d'œdème, pourquoi le corps produit sa propre eau pendant le jeûne et com...
Au coeur d’un stage Regenere – Jour 12 – Rompre le jeûne !
Thierry filme la rupture du jeûne lors d'un stage Regenere : une séance de sophrologie guide les participants à redécouvrir le goût...
Le jeûne, la fête du corps n°11 : Sofia Manousha, que faites-vous pour Ramadan ?
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Le jeûne, la fête du corps n°9 : mon jus de rupture de jeûne
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