Le problème avec le sucre 3 : Se libérer de l’addiction !
Thierry présente deux approches pour arrêter le sucre raffiné, explique les mécanismes addictifs en jeu et détaille les aides naturo...
Résistance à l’insuline
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Jeûner pour les diabétiques ?
Thierry examine ce que dit la recherche sur le jeûne appliqué au diabète de type 1 et de type 2, entre mécanismes physiologiques, ét...
Comment le stress nous amène au surpoids et au diabète
Thierry explique comment le stress chronique élève le cortisol, provoque une résistance à l'insuline et conduit au surpoids, et quel...
Les différents types de diabètes : comprendre et agir
Thierry détaille les mécanismes du diabète de type 1, de type 2 et gestationnel, et explique comment l'alimentation et le jeûne agis...
SOPK & Endométriose : le jeûne et la compréhension
Thierry analyse le SOPK et l'endométriose sous l'angle du terrain biologique : engorgement lymphatique, résistance à l'insuline, dém...
Les femmes et le jeûne : Quelles particularités ?
Thierry explore les spécificités du jeûne pour les femmes : règles, fertilité, syndrome des ovaires polykystiques, grossesse et alla...
Gagner de l’argent, du temps et la santé avec le jeûne !
Thierry explique pourquoi jeûner réduit vos dépenses, libère du temps et améliore votre santé, et présente le modèle du 48h qu'il ex...
Je grossis en mangeant “cru” !!
Thierry analyse pourquoi certaines personnes prennent du poids en mangeant cru et montre pourquoi les études nutritionnelles se cont...
Cancer ou diabète 1&2 : qu’est ce que vous attendez pour jeûner ?
Thierry présente les données scientifiques sur le jeûne associé à la chimiothérapie, au diabète de type 2 et au diabète de type 1, e...
Je reviens sur mes erreurs
Thierry revient sur ses premières vidéos, explique pourquoi le ratio 80/10/10 ne fonctionne pas pour tout le monde et défend l'expér...
Comprendre et soigner les diabètes naturellement
Thierry explique pourquoi le traitement conventionnel du diabète de type 1 et 2 aggrave la situation, et quelles stratégies alimenta...
10 minutes pour comprendre les enjeux de la perte de poids (et gagner la santé)
Thierry explique pourquoi réduire les quantités ne suffit pas pour perdre du poids et comment l'insuline, le rythme des repas et la...
Questions & Réponses n°128 – Obésité, surpoids, diabète
Thierry répond à 12 thématiques issues de la série sur l'obésité, le surpoids et le diabète : insuline, jeûne intermittent, sel, cor...
Obésité, comprendre et agir n°7 – Comprendre et agir sur le diabète
Thierry analyse les mécanismes du diabète de type 2, remet en question l'efficacité des traitements conventionnels et explique pourq...
Obésité, surpoids, diabète, comprendre et agir n°5 – Le “facteur clé”
Thierry déconstruit l'idée d'un facteur clé unique dans la prise de poids et explique comment l'insuline, les hormones incrétines et...
Obésité, surpoids, diabète, comprendre et agir n°3 – Tout sur l’insuline
Thierry détaille le rôle de l'insuline et du cortisol dans la prise de poids, explique la résistance à l'insuline et montre comment...
Sofiia Manousha – L’escroquerie de l’alimentation raffinée moderne “spécial Maroc”
Thierry Casasnovas et Sofiia Manousha analysent l'explosion du diabète au Maroc et expliquent comment les produits raffinés industri...
Le jus “diabésité” / Obésité et diabète, la piste inflammatoire et bactérienne
Thierry explique le lien entre obésité, diabète et inflammation chronique, puis prépare un jus anti-inflammatoire à base de curcuma,...
Maigrir de plaisir ! – du cerveau aux intestins et vice versa 4
Thierry explique les mécanismes hormonaux et bactériens qui gouvernent la prise de poids, puis prépare un jus orienté perte de poids...
Fatigue chronique, épuisement, burn out : 2 le stress extérieur
Thierry explique comment les glandes surrénales gèrent le stress, pourquoi elles s'épuisent et ce que cela provoque concrètement dan...