Un été pour tout changer (épisode 4) : les aliments pas ou peu transformés favorisent la santé
Thierry explique pourquoi les aliments peu transformés améliorent la santé quel que soit le régime suivi, et propose un programme al...
Régimes alimentaires
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Bien s’alimenter, ça s’apprend (Live du mardi 2 Juillet 2019)
Thierry pose les bases d'une alimentation raisonnée : densité micronutritionnelle, repos digestif, limites des régimes exclusifs, et...