Régime alimentaire

Régime alimentaire : pourquoi la question n’est pas « lequel choisir » mais « qu’est-ce qui fonctionne pour vous, maintenant ».

Dans ce dossier, Thierry remet à plat les idées reçues sur les régimes. Il explique **pourquoi il n’existe pas de modèle universel**, **comment l’état de toxicité du corps conditionne toute perte de poids durable**, et pourquoi chercher le « meilleur régime » sans tenir compte de son terrain biologique actuel est une impasse. La surcharge pondérale y est abordée non comme un problème calorique, mais comme un symptôme d’encrassement acide.

Ce dossier s’adresse à ceux qui ont déjà essayé plusieurs approches sans résultat stable et qui cherchent une lecture différente de leur situation.