Prévention hivernale

Prévention hivernale : ce que vous pouvez faire concrètement avant que la saison frappe.

Ce dossier réunit des contenus pratiques sur **pourquoi le système immunitaire se fragilise en hiver**, **quels micronutriments soutenir en priorité**, et **comment utiliser des plantes comme l’Artemisia annua** pour préparer des cures préventives. Thierry aborde les mécanismes physiologiques derrière les maladies hivernales, tandis que Raphaël Colicci détaille la récolte, le séchage et la préparation d’une teinture mère à partir de cette plante.

Ce dossier s’adresse à ceux qui veulent anticiper plutôt que subir, en s’appuyant sur des approches concrètes et reproductibles.