Plantes amères

Les plantes amères occupent une place précise dans l’approche RGNR : stimuler la digestion, soutenir le foie et modifier le terrain intestinal, sans recours aux suppléments standardisés.

Ce dossier aborde **pourquoi l’amertume agit sur la physiologie digestive**, **comment intégrer ces plantes dans une logique de terrain** plutôt que comme remède ponctuel, et leur rôle concret dans des problématiques comme la candidose chronique. Thierry y explique les mécanismes de fond, notamment lors de sessions de questions-réponses où ces végétaux reviennent régulièrement dans les échanges.

Ce contenu intéresse particulièrement ceux qui cherchent à comprendre l’action des plantes au-delà des usages empiriques.