PODCAST – Breaking Through — Épisode 1 — Le piège du plaisir : santé, inconfort et dépendances
Nina explore le fonctionnement du système de récompense dopaminergique et explique pourquoi la surstimulation moderne transforme la...
Neurologie appliquée à la santé naturelle : ce que le cerveau a à voir avec vos habitudes, vos addictions et votre capacité à récupérer.
Ce dossier réunit des contenus qui examinent les mécanismes neurologiques concrets, notamment **le système dopaminergique et la surstimulation**, **les boucles de compulsion et de dépendance**, ou encore **les effets neurobiologiques du jeûne sur les troubles psychiatriques**. Nina et Thierry s’appuient sur des études cliniques et des modèles physiologiques précis, sans vulgarisation creuse.
Un angle utile si vous cherchez à comprendre pourquoi certains comportements résistent au changement, ou si vous vous intéressez aux liens entre alimentation, jeûne et santé mentale.