7 étapes pour une santé globale : Le mouvement (étape 7)
Thierry clôt sa série en 7 étapes avec le mouvement : pourquoi la sédentarité nuit à la santé même chez les sportifs, et comment act...
Mouvement
- Trier par: Dernier
Au coeur d’un stage Régénère – Jour 10 – Le temps du Tango !
Jour 10 du stage Régénère : un atelier de tango argentin s'invite au programme et vous montre comment apprendre les bases de cette d...
Au coeur d’un stage Régénère- Jour 6- trampolines et lymphe qui bouge !
Marie, intervenante du stage Régénère, présente l'atelier trampoline du jour 6 et explique comment ce type de mouvement stimule la l...
Terra Incognita 2014, mets du mouvement !
Thierry revient d'une course matinale et explique pourquoi le mouvement et la circulation des fluides sont aussi importants que l'al...
Les brêves Marcher pour vivre !
Thierry rappelle que le mouvement est un besoin physiologique aussi fondamental que l'alimentation, et pourquoi rester assis est l'u...