Jeûne au jus

Le jeûne au jus occupe une place particulière dans l’approche RGNR : ni jeûne sec, ni alimentation ordinaire, c’est une pratique qui agit en profondeur sur la régénération cellulaire.

Dans ce dossier, Thierry explique **pourquoi il a longtemps écarté les jus de légumes** avant d’en faire un outil central, **comment cette pratique dépasse la simple guérison** pour aller vers une régénération plus complète, et **quelles réactions physiques** (nausées, dégoût) peuvent survenir et ce qu’elles signalent. Des questions pratiques sont aussi abordées, comme l’impact de l’acide oxalique dans certains légumes crus ou la gestion de pathologies spécifiques comme la maladie de Hashimoto.

Ce dossier s’adresse à ceux qui pratiquent déjà le jeûne ou l’alimentation vivante et veulent comprendre la logique derrière l’ajout des jus.