Jeûne à l’eau

Le jeûne à l’eau sous toutes ses formes pratiques, des premières questions jusqu’aux jeûnes longs.

Ce dossier aborde **comment progresser par étapes** avant de se lancer, **quels signaux corporels surveiller** en cours de jeûne, les crises de détoxification et les critères d’arrêt. Thierry y reçoit aussi Roger, 80 ans et pionnier de l’hygiénisme en France, pour replacer le jeûne à l’eau dans une vision plus large de la détoxination et de l’autonomie en santé.

Ce dossier s’adresse à ceux qui envisagent un jeûne à l’eau sérieusement, pas à ceux qui cherchent une introduction générale au jeûne.