Comment le stress nous amène au surpoids et au diabète
Thierry explique comment le stress chronique élève le cortisol, provoque une résistance à l'insuline et conduit au surpoids, et quel...
Les hormones thyroïdiennes au carrefour du métabolisme, de l’énergie et de la régulation nerveuse.
Ce dossier réunit des contenus où Thierry examine **comment le stress chronique perturbe l’axe endocrinien**, **pourquoi le cortisol et les hormones thyroïdiennes interagissent** dans les mécanismes de surpoids et d’épuisement, et **quelles bases physiologiques** permettent de comprendre ces dérèglements. On y aborde aussi bien la résistance à l’insuline que les fondements du système nerveux et immunitaire, parce que la thyroïde ne fonctionne pas en isolation.
Ces contenus s’adressent à ceux qui cherchent à comprendre les mécanismes sous-jacents avant d’agir, plutôt qu’à gérer des symptômes isolés.