Frugivorisme

Le frugivorisme selon RGNR : une hypothèse sur la constitution biologique humaine, ses implications pratiques et les questions qu’elle soulève.

Ce dossier rassemble les contenus où Thierry examine **pourquoi la physiologie humaine serait celle d’un frugivore**, **ce que représente concrètement une journée d’alimentation frugivore** (volumes, proportions, choix saisonniers), et **comment démêler les idées reçues** qui circulent sur le crudivorisme et les fruits. On y trouve aussi des témoignages comme celui de Mickael Vendetta, des réponses à des questions précises sur la détoxination ou les calories, et quelques réflexions sur les dimensions émotionnelles et sociales d’une transition alimentaire.

Ce dossier s’adresse aussi bien à ceux qui découvrent le concept qu’à ceux qui pratiquent déjà et cherchent à affiner leur compréhension.