Émotions et alimentation

Ce que vous mangez et ce que vous ressentez sont liés, et ce dossier l’examine sans détour.

Thierry y aborde **pourquoi les émotions refont surface lors d’une transition alimentaire**, **comment la peur du regard des autres freine les changements de régime**, et ce que la réplétion révèle sur des troubles comme l’anorexie. Il explore aussi le lien entre allègement alimentaire et disponibilité intérieure, y compris sur le plan spirituel. Chaque contenu part d’un angle concret : les mécanismes corporels, les blessures de l’enfance, les dynamiques sociales.

Ce dossier s’adresse à ceux qui ont déjà essayé de changer leur alimentation et se sont heurtés à quelque chose qui n’était pas dans l’assiette.