Ego

Cinq contenus sur l’ego : ce qu’il est, comment il fonctionne, et pourquoi il conditionne autant nos comportements que nos relations.

Thierry y aborde des mécanismes concrets : **pourquoi on sur-mange après un conflit**, **comment l’identification à soi-même empêche de ne pas prendre les choses personnellement**, ou encore **ce que signifie vraiment pardonner** quand la seule volonté ne suffit pas. Des notions comme l’amour des ennemis ou l’engagement dans la relation sont relues comme des outils de travail sur soi, pas comme des idéaux abstraits.

Ce dossier s’adresse à ceux qui veulent comprendre comment l’ego interfère avec leurs choix, y compris alimentaires, et ce qu’il est possible d’en faire concrètement.