Crise de détox

La crise de détox : ce qui se passe quand le corps reprend la main.

Ce dossier aborde un phénomène souvent mal compris, parfois vécu comme une rechute ou un signe d’échec. Thierry explique **pourquoi une crise de détoxification est un mécanisme physiologique normal**, **comment la distinguer d’une vraie complication**, et **quand elle survient** dans le cadre d’un jeûne ou d’un changement alimentaire. L’étymologie du mot « crise » elle-même est revisitée pour changer de regard sur ce que le corps exprime.

Ce dossier s’adresse à ceux qui pratiquent ou envisagent le jeûne, et qui veulent comprendre ce qu’ils traversent plutôt que de le subir.