Colère

La colère vue sous l’angle biologique : ce qu’elle fait au corps quand elle n’est pas traitée.

Ce dossier réunit les contenus de Thierry sur les effets physiologiques de la colère non résolue, notamment **pourquoi les émotions non digérées au coucher se consolident pendant le sommeil**, **comment la colère affaiblit le système immunitaire et endocrinien**, et **pourquoi le pardon relève de la biologie autant que de la psychologie**. Les analyses s’appuient sur des données concrètes, dont une étude publiée dans Nature.

Ce dossier intéresse particulièrement ceux qui cherchent à comprendre le lien entre état émotionnel et santé physique, au-delà des discours sur la gestion des émotions.